Mamme che Sport!
Il gruppo mamme è nato come proposta di attività motoria per le mamme che accompagnano i figli ad atletica. Include donne di ogni età che vogliono tentare un primo approccio all'attività fisica e ne consolidano i benefici.
Il corso prevede:
- Una prima ora guidata da un istruttore con esercizi di potenziamento total-body.
- Una seconda parte autonoma di attività aerobica (corsa o camminata).
Il gruppo è in costante crescita perché utilizza l'attività fisica per trarre benefici psico-fisici e sociali. Vi aspettiamo!
Novità: dal 2025 diamo alle nostre mamme il modo di gareggiare con il tesseramento FIDAL!